ARTEIXO-Deportes desarrolla un plan para aproximar los parques biosaludables a los mayores

Copia de El Ideal Gallego-2013-10-09-018-98e48c72
|

La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Arteixo está desarrollando un plan para aproximar el uso de los parques biosaludables a los mayores del municipio.
Así el martes, día 22, tendrá lugar una actividad en los recintos de Arteixo y de Meicende. El programa está dirigido por un licenciado en Ciencias de la Actividad Física. Consistirá en dirigir sesiones de actividad física saludable preferentemente enfocada a adultos sedentarios, dos días a la semana, en sesiones de una hora por jornada.
Según fuentes municipales, en cada sesión un monitor se ocupará de dirigir la actividad física y de orientar a los usuarios en los principios de una ruta turística adecuada, la importancia de realizar estiramientos.
Se trata de una actividad dirigida a cualquier persona adulta. No es preciso realizar inscripción previa.

ARTEIXO-Deportes desarrolla un plan para aproximar los parques biosaludables a los mayores