El frío nos ayuda con los excesos

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ahora que estamos en plena ola de frío, podemos ponernos negativos y quejarnos amargamente de que se nos congelan las puntas de los dedos y no sentimos los pies o podemos pensar que la sabia naturaleza nos está ayudando con la dura tarea de perder los kilos ganados durante las navidades. Porque el frío nos hace quemar grasa, la denominada grasa parda, en concreto, para mantener una temperatura corporal adecuada. Y eso puede llegar a hacernos adelgazar. Lo malo es que, para compensar, nuestro cuerpo, que también es sabio, aumenta nuestra sensación de hambre. No todo iba a ser fácil. FOTO: estampa helada en ávila. | aec

El frío nos ayuda con los excesos