Rumbo a Monforte

los blanquiazules cambiarã¡n abegondo por a pinguela durante los prã³ximos dã­as quintana
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Arranca la parte realmente seria de la pretemporada. Tras los primeros nueve días de aclimatación al trabajo después de las vacaciones, la plantilla deportivista afronta desde hoy la parte decisiva de su preparación con vistas al curso oficial 2013-2014.
Aunque de una intensidad de trabajo muy dura, el primer tramo de la pretemporada se ha centrado casi de forma exclusiva en el aspecto físico. Sin embargo, será a partir de ahora cuando Fernando Vázquez trate otros aspectos con más ahínco. Desde hoy y durante los próximos diez días, los blanquiazules tendrán más ejercicios con el balón y más ensayos técnico-tácticos.
La plantilla herculina regresará esta mañana a los entrenamientos después de disfrutar ayer de un merecido descanso.
Los deportivistas están citados en Abegondo a las 9.15 horas para afrontar el que será su último entrenamiento en la ciudad deportiva durante los próximos once días.
En cuanto finalice la sesión, el equipo coruñés partirá en autobús rumbo a la localidad lucense de Monforte de Lemos, donde permanecerá concentrada hasta el día 25 de julio.

Dos amistosos
La entidad coruñesa ya ha hecho público el plan que ha confeccionado Fernando Vázquez para la primera semana del ‘stage’ en Monforte.
La carga de trabajo desde hoy hasta el domingo está compuesta por diez entrenamientos y dos partidos amistosos.
Ni siquiera hoy, cuando los coruñeses tienen que afrontar el desplazamiento a tierras lucenses en autobús, la plantilla se librará de la doble sesión.
Por la mañana, trabajo en Abegondo a las 9.15 horas. Cuando finalice el entrenamiento, viaje a Monforte, donde está previsto que la expedición coruñesa llegue a la hora de comer.
Tras una siesta para recuperar fuerzas, los pupilos de Fernando Vázquez realizarán, a partir de las siete de esta tarde, su primera sesión en el campo monforteño de A Pinguela.
A excepción de los dos días en los que habrá un partido amistoso y del domingo, siempre se celebrarán dobles sesiones en Monforte. En principio, a las 9.30 horas y a las 19.00.
El miércoles llegará la primera prueba para los blanquiazules. Será a las ocho de la tarde en A Pinguela, contra el Lemos.
El sábado, segundo test. En esta ocasión, en Vilalba ante el Racing Vilalbés.
Y el domingo, entrenamiento de recuperación en el Balneario Oca Golf Augas Santas.

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