Comer nueces a diario reduce el colesterol malo y el riesgo de enfermedad cardiovascular, según ha puesto de manifiesto un estudio publicado en la revista 'Circulation' y en el que han participado 708 personas sanas de entre 63 y 79 años de Barcelona y Loma Linda (Estados Unidos).
Una nueva investigación presentada en el Congreso Europeo sobre Obesidad ha evidenciado que las personas con obesidad con el llamado 'cronotipo vespertino', es decir, un patrón de despertar más tarde y un pico de actividad más tardío, tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 (T2D) y enfermedades cardiovasculares (ECV) que quienes se despiertan y tienen sus niveles máximos de actividad más temprano (cronotipos matutinos o intermedios).
