Decenas de estudiantes de Culleredo se familiarizan con los hábitos de vida saludable

Decenas de estudiantes de Culleredo se familiarizan con los hábitos de vida saludable
Los estudiantes participaron tanto en actividades deportivas como culinarias a lo largo de dos semanas |

Decenas de estudiantes de Culleredo, matriculados en el instituto Eduardo Blanco Amor, se familiarizaron durante dos semanas con los hábitos de vida saludables.

El Ayuntamiento, a través de la Concejalía de Sanidad, desarrolló el programa que llevaba por título “Hábitos saludables” en el que participaron alumnos de segundo curso de la ESO.

Según fuentes municipales, con las actividades se pretendía favorecer el desarrollo de capacidades como la creatividad, la motivación, el espíritu crítico, la autoestima y la autonomía.

Las mismas fuentes añaden que no se trataba solo de que los estudiantes supieran, sino que también quisieran, comportarse de forma saludable.

El programa contó con tres sesiones. En una primera, se llevó a cabo un análisis de los conceptos de hábitos saludables, alimentación y actividad física y sus beneficios para la salud. En una segunda, se realizó una práctica de elaboración, presentación y degustación de cinco platos que forman parte de un menú saludable. Y la tercera fue una clase práctica de cómo una persona puede mantenerse activa.

Metodología
La metodología empleada fomentó la participación del alumnado desde el primer momento. Se hizo un análisis entre todos de la realidad en la que se encuentran los adolescentes con respeto a los hábitos saludables a partir de la realización de una encuesta.
La impartición del taller corrió a cargo de la técnica municipal responsable del proyecto de fomento de estilos de vida saludable y cuenta con la colaboración de cinco miembros del grupo de “Voluntariado en salud”. l

Decenas de estudiantes de Culleredo se familiarizan con los hábitos de vida saludable

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